Omschrijving
Ik ben Astrid Bijlard, Hart voor de Zorg Coach en huisarts.
Samen werken we aan het verkennen van jouw gedachten, overtuigingen en patronen. Zodat jij nieuwe inzichten krijgt en effectieve veranderingen kunt realiseren. Zo komt er ruimte voor jouw groei en ontwikkeling.
Ik geloof dat lachen de beste manier is om stress te verminderen, een positieve mindset te bevorderen en op een andere manier naar situaties te kijken. Laten we verbinden, lachen en jouw doelen bereiken.
Creativiteit speelt ook een belangrijke rol in mijn coaching. Het zorgt voor nieuwe, innovatieve manieren om jou te ondersteunen. Zoals naar een museum voor een ‘Art Based Learning’ (leren en reflecteren door op gestructureerde wijze naar kunst te kijken.’) of we maken een wandeling in de natuur om creativiteit te stimuleren en je zintuigen te prikkelen.
