Omschrijving
Welkom, ik ben Astrid Bijlard, huisarts en coach voor huisartsen, medisch specialisten en artsen in opleiding.
Je kent het misschien. De dag is vol, de agenda loopt over en toch blijft er iets knagen. Is dit nog het werk dat je wilde? Waarom raakt die ene patiënt of collega je zo? Hoe blijf je overeind zonder jezelf kwijt te raken? Met zulke vragen kun je bij mij terecht.
Ik zat zelf ruim twintig jaar in de spreekkamer. Ik ken de volle wachtkamer, de nachtdienst en het gevoel dat je het nooit helemaal goed doet. Daarom hoef je mij niets uit te leggen over de zorg. We kunnen meteen naar wat er echt speelt.
Waarmee je bij mij terecht kunt
Werkdruk en de grens van wat je aankunt, een dreigende burn-out of het herstel daarna. Twijfel over je vak of je volgende stap in je loopbaan. Als aios ontdekken wie je als dokter wilt zijn. Als opleider of team weer soepel samenwerken. Individueel, in supervisie of in begeleide intervisie.
Hoe ik werk
Samen kijken we naar de gedachten, overtuigingen en patronen die jou sturen. Vaak zit daar een oude regel in, zoals “ik moet het alleen kunnen” of “klagen doe je niet”, die ooit hielp en nu in de weg zit. Zodra je die regel ziet, kun je kiezen. Dat is het moment waarop verandering begint, en waarop die blijft.
Ik werk met aandacht én met humor. Lachen om jezelf haalt de spanning eraf en maakt ruimte voor een frisse blik. En ik werk graag creatief. Soms nemen we een schilderij in een museum als spiegel (Art Based Learning), soms lopen we door het bos, omdat je hoofd al wandelend vaak beter denkt dan aan tafel.
Praktisch
Praktijk in Den Haag. Coaching, supervisie, intervisie en scholing kunnen ook online. Movir-coach.
Naast mijn coachpraktijk begeleid ik als supervisor en coach huisartsen in opleiding en hun opleiders. Ik weet dus hoe het is om aan het begin van je loopbaan te staan, en hoe het is als je al jaren meedraait en je afvraagt: en nu?
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.